Cette séance de 20 minutes est idéale pour soulager tes douleurs dorsales et relâcher les tensions accumulées. Grâce à des torsions allongées qui mobilisent en douceur la colonne vertébrale et à la posture de l’enfant qui étire le dos et apaise le corps, tu retrouveras rapidement confort et bien-être. Idéale avant de te coucher pour détendre la tête et le corps.
